PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - TUDOR O. BOMPA, LIBRO COMPLETO 100% ESPAÑOL , PDF.
PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - TUDOR O. BOMPA
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Este libro es uno de los mejores libros de todos los tiempos en cuanto al entrenamiento físico que podrás encontrar, en dicho libro estará explicado el como hacer una correcta periodización en tus entrenamientos, de hecho el 6 veces Mr.Olympia Dorian Yates afirma que este libro fue un pilar de sus rutinas junto con el libro Heavy Duty de Mike Mentzer.
TUDOR O. BOMPA
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DORIAN YATES FUE UN SEGUIDOR DE
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Gracias jose luis por este tremendo aporte y por poner a disposicion esta informacion tan necesaria.
ResponderBorrarBuen aporte José Luis. Si tuvieras para colocar valoración, te daría 5 estrellas.
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