He aquí una lista completa de todos los libros de culturismo que he subido hasta ahora:
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FLEX WHEELER ACEPTO ABIERTAMENTE EL USO DE SYNTHOL.
Muchos escuchareis hablar y ven mencionar al Synthol y automáticamente se les llegara a la mente a los enfermos que usan todo tipo de aceites en su cuerpo para hacerlo parecer mas grande de lo que realmente son como por ejemplo;
PATÉTICO SIN DUDAS ALGUNA
Bueno ya vieron a un autentico payaso aunque hay aun muchos mas que creen que eso es estar musculoso, bueno pero aquí el tema que traigo a la mesa no es a estos señores sino mas bien a la elite del culturismo osea a los profesionales y el uso del synthol en ellos.
En el culturismo se piensa erróneamente que solo se hace uso de Esteroides, Hormona de crecimiento, Insulina, Clenbuterol y demás sustancias pensando equivocadamente que el synthol es solo para aquellos payasos como el anterior visto en la foto, la realidad es que el synthol es usado ampliamente por los culturistas profesionales, de hecho Flex Wheeler un icono del fisicoculturismo con quizás el físico mas estético de la historia dejo en claro que el también fue usuario del synthol, y que cuando estas en la élite debes hacer uso de ello ya que los demás también lo hacen.
En una entrevista hecha a Flex Wheeler por Musclemag podremos ver como responde sobre el uso del synthol;
Musclemag;¿Has usado Synthol?
Flex Wheeler;Si, y ojala no lo hubiera hecho, porque me han llovido las criticas. Ademas, ahora se que es peligroso. Este bien o mal, no puedo evitar preguntarme por que me han atacado por algo que hace la mayoría de los grandes. En cualquier caso, el Synthol es agua pasada para mi. Estoy mejor sin el.
Flex Wheeler actualmente esta preparando su regreso al Mr.Olympia 2017
¿¿¿Pero por que usan synthol los profesionales como Flex Wheeler???
Obviamente los profesionales no se dejaran nada por fuera, y si una parte de su cuerpo esta deficiente no dudaran en hacer uso del Synthol para tratar de mejor el efecto visual en una competición, pero no debemos juzgarlos por ello ya que como afirma el mismo Wheeler la mayoría de los profesionales lo usan para el mismo objetivo en el caso de Flex Wheeler vemos como presento un físico increíble, y obviamente que traía Synthol en su cuerpo pero en su caso fue usado de la manera correcta lo que le quedo como anillo al dedo.
Conclusión;
Como conclusión vemos que el Synthol es usado por la mayoría de los profesionales del fisicoculturismo, por lo cual no debemos pensar que solo un pequeño grupo son usuarios de esto, y obviamente que su uso se a vuelto un tema tabú para algunos amantes del culturismo, pero recuerden que como todo tabú es sorpresivo para algunos pero muy común para otros, en el caso del culturismo es algo muy común para los profesionales.
Ojo¡¡¡ Con este post no trato de promover el uso de Synthol, solo estoy reflexionando sobre su uso en el culturismo profesional ya que muchas personas piensan que a estos niveles no se usa, lo cual es erróneo.
En este vídeo veras una explicación aun mas extensa sobre el uso del Synthol en fisicoculturismo profesional;
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ENTREVISTA HECHA A SERGIO OLIVA SOBRE LOS ESTEROIDES Y EL CULTURISMO DE COMPETICION, POR BRIAN D. JOHNSON:
BDJ: ¿Usted podría comentar su propia experiencia con el uso de drogas?
SO: Ésta es un área de gran interés para las personas. Yo no juzgo a quien quiera tomar los esteroides, porque ésa es una opción personal... es su vida. Ahora, hoy, todos tenemos acceso a ellos. Yo vi en una gran revista, que Arnold niega haberlos usado, pero Arnold fue uno de los primeros en traer los esteroides a América. Y todos en los viejos días los usamos: Zane, Columbu, yo, Arnold, Larry Scott, Harold Poole, Dave Draper, y Steve Reeves. No hay porque negarlo. No era mucho, nada como hoy. Pero el desarrollo de drogas es muy diferente. Yo usé deca y dianabol, y ése era algo muy fuerte en ese momento; y el deca no era considerado malo. Incluso se prescribió por doctores para ayudar al desarrollo de los huesos. ¡Hoy usted tiene tipos que pesan 200 libras, y seis meses después ellos pesan 250-300 libras! Así que usted sabe que estos tipos están tomando algo increíble. Cuando ellos dicen que no han tomado ninguna cosa, usted sabe que son unos farsantes.
BDJ: Yo podría imaginar lo que usted parecería si usted tuviera el acceso a las drogas de hoy.
SO: Yo ni siquiera quiero pensar sobre ello. Dios mio... (risas). Nosotros hablábamos sobre tomar deca y dianabol. Ahora la charla está sobre la hormona somatotrópica. Yo se lo que ellos están usando... lo que ellos parecen... le digo, es asustadizo... yo pasaría de eso. Alguien puede ir a trabajar fuera y puede conseguir un buen físico sin los esteroides, y eso es lo que yo recomiendo. Las drogas hoy no merecen la pena, el dinero o la apariencia. Las consecuencias van a ser tremendas después.
BDJ: Yo se que muchas personas toman esteroides porque ellos son demasiado perezosos para entrenar duramente, los muchachos principalmente adolescentes.
SO: Sí eso es lo que hay. Pero ellos están cometiendo un error doble. Cuando usted toma los esteroides usted tiene que entrenar aun más duro... por otra parte el peso excesivo después se transforma en grasa. Si usted entrena duramente, come bien con proteína de calidad, y toma una vitamina buena y mineral, entonces usted puede lograr un físico bueno. Y un físico bueno viene de aproximadamente 45% de sus genes, considerando que el resto es de entrenar. Así, si usted va a ser algo, entonces usted va a ser algo. Si usted no es, entonces usted no es. Pero con todos esos esteroides, usted va a ser uno del grupo... usted no va a ser diferente. Yo no se los recomendaría a nadie... amigos o cualquiera de mi familia.
BDJ: Usted todavía está entrenando. Comentenos algo sobre ello.
SO: Yo tengo 60 años y yo voy al gimnasio cinco días por semana. Me gusta mucho ir al gimnasio. Cuando yo competía entrenaba 5 días por semana, todo el año. Yo no era como algunos de mis competidores que sólo entrenaban durante seis meses antes para un concurso.
BDJ: ¿Reyes del físico, quien considera usted que es el mejor culturista?
SO : Hay algunos. Uno de los mejores ahora mismo Flex Wheeler. Me gustan también Shawn Ray y Ronnie Coleman. Yo me comparo un poco con Flex. Él me recuerda a mi, con una cintura diminuta. Mi espalda era mucho más grande, sin embargo. Él es el único con un físico muy completo. BDJ: ¿Cuál es su opinión de los competidores de hoy, comparados a sus días de competición?
SO: Cuando yo veo por que ellos están pasando, y lo que tienen que tomar para ser lo que son... yo no lo querría. Usted incluso puede ver qué diferentemente el músculo se desarrolla en los culturistas de hoy contra aquéllos de los años sesenta. La cantidad de esteroides que usan les llevan al límite. Y por eso usted ve esos físicos... ellos son tremendos.
BDJ: Yo encuentro que la mayoría de los físicos de hoy se parecen entre si casi como una copia. Los competidores de los años sesenta y setenta cada uno tenía una única apariencia o estilo.
SO: Sí, ellos todos parecen el mismo. ¡ Si ellos tienen la forma un poco de, todos tienen la misma forma! Ellos tienen la misma apariencia. Y es difícil diferenciar uno del otro.
BDJ: ¿Cuáles son sus pensamientos sobre los Mr. Olympia pasados, respecto al manoseo político? ¿Cómo el Mr. Olympia 1979 entre Zane y Mentzer?
SO: Mentzer. No hay ninguna duda sobre él. Pero no se olvide, Mike vino del exterior; Zane estaba con Weider. No le confundan a usted. Zane, Arnold, Columbu, Haney... todos esos tipos estaban bajo contrato. Ahora, Lee Haney es mi amigo y yo tengo mucho respeto por él, pero de ninguna manera en los antiguos días, Lee Haney habría ganado el Mr. Olympia. Su físico estaba desproporcionado--un hombre con una buena espalda, pero ni brazo o gemelos. Como Dorian Yates quien tiene una barriga como una vaca y poco brazo. Ése no es un físico completo. Eso no es proporcional o simétrico. Pero estando bajo contrato.... Ahora, si ellos reunieran a Zane y Mentzer en un concurso que no estuviera dominado por Weider, Mike entonces habría ganado. Zane lo sabe y es mi amigo personal.
BDJ: ¿Usted piensa que Haney mereció cualquiera de las victorias del Mr.Olympia?
SO: Él puede haber merecido algunos Mr. Olympia, pero no todos... no contra todos los tipos que compitió. Pero, él lo sabe. Todos lo sabemos.
Sergio Oliva "El Mito Cubano"
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El Clembuterol mejor conocido como Clenbuterol o simplemente llamado "Clen", es un medicamento broncodilatador el cual es usado por personas con problemas de asma o enfermedades respiratorias, este medicamento también es ampliamente usado en animales de corral para aumentar la masa muscular de estos asiéndolos mas grandes y mas apetecibles para su venta o consumo.
El uso del "Clen" esta prohibido en uso humano en algunos países debido a diferentes opiniones sobre sus efectos en personas las cuales pueden causar problemas importantes, aunque cabe mencionar que incluso en el uso animal también se encuentra totalmente prohibido en algunos países.
Ahora que conocemos mas sobre el "Clen" vamos a analizar su uso en el deporte;
- En deportes como el culturismo es un fármaco habitual en etapas de definición, debido a que como mencione antes al ser un medicamento para problemas respiratorios el "Clen" actúa directamente sobre los receptores beta 2, lo que desencadena una cantidad de efectos en el cuerpo en donde podemos observar un incremento considerable de la temperatura corporal aumentando así la quema de calorías lo que por consiguiente aumenta también la quema de grasa corporal, al quemar la grasa corporal el usuario notara una mayor definición muscular contribuyendo así a que los músculos se vean mas trabajados y por tanto el cuerpo mejore visiblemente.
Ahora veamos como debe ser administrado en personas con intereses deportivos;
- El "Clen" en su mayoría viene en comprimidos de 10 a 20 micro-gramos y es usado de 2 maneras diferentes dependiendo del gusto y el nivel del usuario, las 2 maneras son en forma lineal y en forma piramidal;
1) - La forma lineal es usada con una cantidad media en los hombres que oscila en 4 comprimidos de 10Microgramos al día osea que serian 40 Microgramos diarios, y en mujeres es de la misma manera pero se usan solo 2 comprimidos de 10Microgramos lo que equivaldría a 20Microgramos diarios.
2) - La forma piramidal es usada en forma ascendente de menor a mayor, por ejemplo el día 1 se tomaría un comprimido de 10Microgramos, el segundo día una de 20Microgramos, el tercero serian 30Microgramos hasta llegar al tope en donde comienzan a aparecer los efectos secundarios del "Clen", esta forma piramidal es muy aceptada para novatos, ya que al no saber la dosis soportable por su cuerpo deben ir subiendo hasta llegar a la dosis máxima en donde los efectos secundarios se vuelven insoportables.
- Con la forma piramidal conocerás tu dosis máxima soportable y de esta manera cuando comiences un futuro segundo siclo podrás empezar desde esa dosis como una forma lineal pero con la dosis máxima.
Cuanto dura el siclo de "Clen":
- La duración del ciclo del "Clen" es meramente cosa de cada quien y hay muchas formas de seguir, pero la recomendación real nos dice que hay una manera de administrarlo las cual es;
- 2 Semanas en ciclo/2 semanas en descanso y 2 semanas para terminarlo;
Esta manera nos brinda la capacidad descansar nuestros receptores beta 2, ya que el Clen al usarlo por alrededor de 15 a 16 días empieza a desgatar estos receptores y comienzas con un proceso en donde no surtirá efecto en el cuerpo lo cual no es lo que se quiere, es por esta razón que este método es el mas usado y el mas recomendado.
Como se administra el Clen a la semana;
- Serian 14 días en total las primeras 2 semanas del ciclo, en donde dependiendo de tu forma de administrarlo ya sea manera lineal o piramidal se recomienda que los primeros 2 a 3 días del ciclo comiences con dosis bajas y luego comiences con las dosis que tu cuerpo soporta, a excepción de los novatos que deben probar de forma ascendente las dosis hasta conocer la máxima dosis soportada.
-Luego de estos 14 días, descansas 2 semanas sin "Clen" ,y luego terminas el ciclo con 14 días mas, y aquí tu ciclo de "Clen" estará culminado.
- Recuerda no excederte de mas de 130 a 150 Microgramos al día ya que sera totalmente contraproducente y te acarreara problemas muy serios, ademas recuerda no pasar de 7 a 8 comprimidos al día, y también recuerda que las dosis son meras conclusiones ya que se a reportado hombres que no toleran ni siquiera 2 comprimidos al día y mujeres que pueden tolerar hasta 8 de un tajo, es cuestión de tolerancia al fármaco, (OJO CON ESTO).
El Clenbuterol también se puede encontrar en forma de jarabes en donde en algunos países no aparecen las iniciales MCG la cual son Microgramos, sino que aparecerán las iniciales MG la cual equivale a Miligramos por lo que debes hacer la conversión de uno a otro.
Por ejemplo un comprimido de 20 MCG o Microgramos, equivale a 0,02 MG o Miligramos.
El Clenbuterol al no ser un esteroide no necesita de post-ciclos, pero muchas personas cuando están en ciclos de "Clen" hacen ayuda del Ketotifeno, la cual sera una herramienta de gran ayuda ya que ayuda a subir los niveles de los antes mencionados receptores Beta2 y con esto no tendrán tanto miedo con respecto a que se vea disminuido el efecto del "Clen" en el cuerpo y se podrá hacer un ciclo de "Clen" mas prolongado, sin dudas una gran combinación: Clenbuterol/Ketotifeno.
Como todo medicamento también posee efectos secundarios importantes como son:
- Palpitaciones.
- Temblores.
- Calambres y espasmos.
- Dolores de cabeza.
- Nauseas o vómitos.
- Dificultad para conciliar el sueño.
- En usos desmesurados y de mucha duración se a encontrado el aumento de la hipertrofia del corazón.
- Entre otros muchos efectos secundarios.
Cabe mencionar que los calambres se pueden evitar usando Taurina, y también se pueden comer frutas como por ejemplo los Bananos que ayudan a evitar los calambres, recuerda que el "Clen" y el Ketotifeno(En caso de usarlo como complemento) no se deben usar luego de caída la tarde ya que te costara muchísimo conciliar el sueño.
Se a dicho que también aumenta la masa muscular, pero esto solo ocurre en animales ya que en humanos no se a comprobado totalmente y hay mucho debate acerca de esto, también se habla de propiedades anti-catabolicas pero también no esta del todo comprobada esta función en humanos.
- Este post es solo para informar a aquellos que quieren saber mas sobre el Clenbuterol, o que piensan usar esta sustancia, en ningún momento promuevo los fármacos. eso ya es cosa de cada individuo.
VÍDEO EXPLICATIVO SOBRE EL CLEMBUTEROL:
Te invito a que veas un post sobre las mentiras del culturismo que nadie cuenta.
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